수린이 수영 강습 10일차

#날짜
2023.06.26

#시간
오전 5시 58분 ~ 오전 7시 05분 

#한것
 - 갑자기 목요일에 일본을 갔던 관계로 금요일 강습과 토요일 자유수영은 안했댜..일본에서도 수영하고 싶었다..수영복만 챙겨갔으면 했을 듯ㅠㅠ 아쉽 ..

 - 발차기 3바퀴
  : 오늘 왜이렇게 사람이 적은가요.. 발차기는 여전히 앞으로 잘 안나간다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 연습을 소홀히 하지 말도록! ! !

 - 킥판잡고 팔돌리기 연습
  : 지난주와 달리 이제 물 안먹는다!!! 
  : 특별히 뭘 알아서 한 게 아니라, 그냥 하면 할수록 무슨 느낀인지는 알게 되는듯,,, 역시 연습만이 살길이다 !!!

- 킥판떼고 거북이 차고 팔돌리기 연습
  : 월말이 다 돼가서 그런지 네 명뿐이라ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 1대 1로 지도를 많이 해주심
  : 손끝까지 펼치고 버티!!라고 하셨는데, 대체 어떻게 버틸 수가 있는건지..? 
  : 풍차돌리기 금지,,ㅠㅠ
  : 하도 안되니까, 일단 손 포개기로 연습하고 나중에 자세 교정하자고 말씀해주셨다
  : 버티라고 하셨던 걸 듣고 버티려고 하니까 손에 힘이 드가고, 자연히 가라앉게 된다고 하심
  : 그 말듣고 쉅 끝나고 완전히 힘빼는 연습을 해봄... 어.. 되네? 아하 손을 버티라는게 이거군...
  : 이제 움파움파만 하면... 꼬르그르그그ㅡ극
  : 호흡할때 팔을 완전히 귀에 붙이고 턴을 하니까 얼굴이 하늘쪽으로 휙 돌아가는게 느껴졌다, 이 때 숨을 쉬는건가? 

# 인증샷
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