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수린이 수영 강습 8일차 본문

운동/수영

수린이 수영 강습 8일차

훈시스 2023. 6. 20. 10:38

#날짜
2023.06.20

#시간
오전 5시 53분 ~ 오전 7시 10분 

#한것
 - 지난 주 금요일,,, 토요일,,, 월요일,,, 모두 전날 술마니 마셔서 강습과 자유수영을 못갔다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
 - 발차기 4바퀴
  : 어라.. 다 까먹었어요??? 발차기 어떻게 차더라?/

 - 킥판잡고 팔돌리기 연습
  : 또 물을 먹었다 아직 잘 안됨
  : 얼굴을 팔에 붙이고 하늘보고 다시 음파음파하는 연습 계속 해야 할 듯..

- 킥판떼고 거북이 차고 팔돌리기 연습
  : 시도하자마자 안되겠는지 다시 킥판 갖고 오라고 하셨다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
  : 쉅 마치고 연습때 혼자 해봤는데, 살려고 발버둥치는 건지 수영인지 헷갈림ㅎㅎㅎㅎ

# 인증샷
 - 삼성 헬스 왜 제대로 기록 안됐냐ㅠ

 

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