수린이 수영 강습 12일차, 7월 7시반으로 재시작

#날짜
2023.07.03

#시간
오전 6시 58분 ~ 오전 8시 15분 

#한것
 - 7시반 등록 후 첫 수업 !
 : 출석을 부르셨다. 아.. 원래 출석도 하는거군?
 : 달의 첫 시작이라, 사람들이 많았다. 나는 반을 옮긴 사람이라 체크해놓으신듯 했다. 재수강 분들도 아니고, 첫시작도 아니고.
 : 어디까지 배웠냐고 물어보셔서, 킥판잡고 팔돌리기까지 해봤다고 했다.
 : 일단 시켜보시고 자세를 지켜보시더니, 이후  하나씩 새롭게 교정해주셨다.
 
 - 교정한 내용
 1) 사이드킥
  : 일단 호흡없이 고개는 정면, 자세는 항상 유선형을 만들고 몸을 띄울 것.
  : 몸의 중심선이 넘어가지 않도록 신경쓰기
  : 밑에서 차는 발을 더 신경써야 할 것


 3) 팔 돌리기
 : 동작 하나씩 끊어서 알려주셨다. 
 : 일단 내밀은 팔은 물 밖으로 나오지 않는 것. 양팔 너비로 벌린다.
 : 왼쪽어꺠와 골반을 틀어준다(롤링) 이때 머리는 고정.
 : 왼팔이 허벅지 앞을 지난다.
 : 왼팔이 뒤로 간다, 그대 새끼손가락이 천정을 가도록.
 : 그대로 올라가면서 몸의 중심은 넘기지 않는다.
 : 겨드랑이를 쭈욱 늘려주면서 제자리로 돌아온다.

  - 분명히 열댓명이 수업을 받았는데,, 1대1 수업을 받은 느낌이 든다.
  : 대체 어떻게..? 
  : 열정적이셔서 나도 더욱 수업에 집중하게 된다.

 - 수업을 모두 마치고, 처음 오신 분들과 함께 수영장 이용시 주의 사항에 대해 말씀주셨다.
  : 아하..? 몰랐던 걸 많이 배웠다.

 - 7시반으로 옮기길 너무 잘했네

# 인증샷
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