수린이 자유수영 2일차

#날짜
2023.06.07, 7시
#시간
오전 7시 10분 ~ 오전 8시 01분

#한것
 - 어제 하루 쉬었다고 한참 된 것 같음.. 이번주 목욜에 술 약속 있어서 금욜 강습엔 도저히 못갈거 같아가지구 생각해보니 월,목 이틀 뿐..이니까 수욜 토욜 꼭 자유수영 해야겠다 다짐함
 - 근데 5시 20분에 알람 맞춘줄 알았는데 눈 뜨니까 6시 20분ㅎㅎㅎ
 - 가지말까..? 했지만 그냥 9시 출근하자 마음먹구 출발쓰 왜케 피곤하니?
 - 근데 토욜에는 그냥 들어가면 되는 거 아는데, 수욜에는 어떻게 되는거지? 돈 내야 되는건가 하고 왔는데 카운터에 암두 없어서 카드 찍고 입장.. (맞나 이게)
 - 밖에서 준비 운동 후 입수
 - 오늘은 컨디션이 안좋은지 호흡도 안되고, 발차기도 잘 안됨.. 지난 번에 호흡 좀 됐다고 자신감 뿜뿜해서 드가서 발차기에 신경 썼더니 호흡 다 꼬임 ㅠㅠ 킥판 없으면 내가 호흡할 수 있을까? 
 - 암튼 발차기
   : 허벅지까지 전체를 쓰려고 했는데 발이 무거워지고, 고관절을 쓰려했는데 너무 신경쓰니까 허리를 쓴 것 같음.. 허리아푸네
   : 하도 잘 안돼서 걸터 앉아서 다시 발차기 연습... 발 전체를 쓰면서 물에 걸리는 느낌.. 맞다 이거다 하면서
   다시 드가서 하면 또 안됨... 어휴 짱나 ㅎㅎ
 - 호흡
   : 파하-하면서 들어갈때 음.. 하고 숨을 참으면서 발차기 연습하다가 숨을 한참 참게 됨. 그럼 다음 파--음이 꼬임.. 어케 하는거지ㅠㅠ
잘 안되니까 의욕 떨어졋댜ㅠㅠ 

#인증샷